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Yoga Workshop in der Tradition der Nath Yogis

Samstag, 12. Dezember 2020, 09.00 - 12.00h

Fr. 75.- (inkl.  Tee & Snacks)

° Eine langsame und achtsame Yogapraxis
° Vinyasa krama - die Sequenzierung
° Aufrichtung und Ausrichtung der Wirbelsäule
° Bandhas in der Ausatmung
° Balance zwischen Festigkeit & Gelassenheit

Erfahre eine praktische und authentische Art von Yoga, die uns wieder zu unserer wahren Natur & Freude zurückführt.

Anmeldung bis 11. Dezember: Andrea Neiger, 079 753 61 91 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Im Anschluss ab 13.00 Uhr (kostenlos): "Tauche ein in die Welt der ätherischen Öle"