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Angebote

  • Eine Hatha Yoga Lektion beinhaltet je nach Thema fliessende Elemente, Asanas (gehaltene Körperstellungen), Pranayama (Atemkontrolle) und eine Tiefenentspannung.
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  • Lu Jong ist eine Bewegungslehre aus der Praxis des Tibetischen Buddhismus mit Wurzeln in der Tibetischen Medizin.
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  • Natha Yoga ist eine ganzheitliche Form des Hatha Yoga in der Linie der Nath Yogis. Eine traditionelle Form von Yoga,
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  • Fortlaufende Bewegung, die unterschiedliche Asanas miteinander zu einem beständigen und ruhigen Flow verbindet. Das erschafft eine Bewegungsmeditation, die dafür steht,
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  • Möchtest du gerne eine individuelle Betreuung und nicht in der Gruppe üben? Möchtest du ein Programm zum selber üben? Oder
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  • Yogatherapie ist eine grossartige Möglichkeit, individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen und persönliche Fortschritte zu machen. Dies ist besonders hilfreich, wenn
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Yoga Nidra - 1x monatlich

Tiefenentspannung. Erholung. Regeneration.

Die Körpermeditation wird angeleitet, während du tiefe Entspannung erfährst. Entspannung für Körper und Geist.
Geniesse danach mehr Klarheit, verbesserte Kreativität und erhöhte Konzentration.

Wann
1x im Monat dienstags von 19.45-20.45 Uhr
9. Januar / 6. Februar / 12. März / 2. April / 7. Mai / 4. Juni / 2. Juli / 3. September / 1. Oktober / 29. Oktober / 3. Dezember 2024

Kosten
CHF 20.00 pro Lektion

Anmeldung
Bis am Vortag der jeweiligen Lektion bei Regula Bühler - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! - 079 708 79 17

Preise Yoga Abo

    Regelmässig (60min.)

    10-er Abo - Standard (60min.)
    220.00 13 Wochen gültig bei 1 Kursleiterin einsetzbar

    Regelmässig (75min.)

    10-er Abo - Standard (75min.)
    250.00 13 Wochen gültig bei 1 Kursleiterin einsetzbar
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