• Yoga erleben

    Körperarbeit und Seelenwohl
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Angebote

  • Eine Hatha Yoga Lektion beinhaltet je nach Thema fliessende Elemente, Asanas (gehaltene Körperstellungen), Pranayama (Atemkontrolle) und eine Tiefenentspannung.
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  • Mit sanften Körperübungen dehnen und kräftigen wir den ganzen Körper und verfeinern die Körperwahrnehmung.
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  • Lu Jong ist eine Bewegungslehre aus der Praxis des Tibetischen Buddhismus mit Wurzeln in der Tibetischen Medizin.
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  • Natha Yoga ist eine ganzheitliche Form des Hatha Yoga in der Linie der Nath Yogis. Eine traditionelle Form von Yoga,
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  • Möchtest du gerne eine individuelle Betreuung und nicht in der Gruppe üben? Möchtest du ein Programm zum selber üben? Oder
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Yoga für Kinder (4-6 Jahre) - ab 22. Oktober

Durch die Yogapraxis lernen die Kinder mehr in Kontakt mit sich sowie ihren Gefühlen zu kommen und diese zum Ausdruck zu bringen. Dabei erfahren sie Momente der inneren Stille, in der sie geistige und körperliche Anspannungen loslassen können.

Ab 22. Oktober 14-täglich
Jeweils freitags, 15.00-16.00 Uhr

Kosten
CHF 20.00 pro Stunde
 
Anmeldung
Katharina Vogel
Kindergärtnerin und Yogalehrerin SYV

079 560 85 16
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Preise Yoga Abo

    Regelmässig (75min.)

    10-er Abo - Standard (75min.)
    250.00 13 Wochen gültig bei 1 Kursleiterin einsetzbar

    Regelmässig (90min.)

    10-er Abo - Standard (90min.)
    280.00 13 Wochen gültig bei 1 Kursleiterin einsetzbar
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