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Miete Yogaraum

Der helle Raum (ca.100m2) mit Charme kann gemietet werden für ruhige Körperarbeit, Workshops und Seminare (keine lauten Veranstaltungen oder Partys).
Yogamaterial und Stühle sind vorhanden. Grosse Garderobe mit Tee-Ecke.

 

 

Zurzeit frei für monatliche Miete:
Während der Woche abends: Donnerstag, Freitag
Während der Woche tagsüber: Mittwoch ganzer Tag, Donnerstag ganzer Tag (ab 1.9.) und Freitagnachmittag.

Viel freie Kapazität an den Wochenenden!

Interessiert? Melde dich bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Yoga erleben

Eine Yogastunde beinhaltet je nach Thema dynamische Abläufe (Sonnengruss), Asanas (gehaltene Körperstellungen), Pranayama (Atemkontrolle) und eine Tiefenentspannung.

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Warum Yoga

Beweglicher werden, lernen zu entspannen, Stress abbauen, bewusster leben, schlechte Gewohnheiten ablegen – dies können Beweggründe sein, eine Yogalehrerin aufzusuchen.
Mit Yoga können erstaunliche Veränderungen bewirkt werden – nicht nur auf körperlicher Ebene - aber es braucht Geduld, Hingabe und vor allem Offenheit, diese Veränderungen auch zuzulassen!

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Yoga Ursprung

 "yogash citta-vrtti-nirodha" - Yoga ist das zur Ruhe kommen der Bewegungen des Geistes.  Patanjali

Die Wurzeln der Yoga Philosophie liegen im Hinduismus und Teilen des Buddhismus. Die ältesten Aufzeichnungen finden sich in den Upanishaden (Sammlung philosophischer Schriften des Hinduismus und Bestandteil der Veden).

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